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一歩ずつ…
   2009.09.17 Thu 22:27
今朝も定刻スタート、身体が重くて何時と1枚違うのがイヤ。

ギア駆けてガシガシは諦めて軽~くクルクル走で第1~第3ステージを走る。タイムは関係ないが2分ほどかかりすぎ。

直ぐに戻るわけないから一歩ずつ…。

継続すれば何か良い事があるかなぁ?

体重:50.9
体脂肪:10.4
筋肉量:43.2
少し挽回、腰の脂肪が少なくなった実感。


どうも不思議。22時を過ぎた時間が一番走りたくなる時間、これが早朝だったらガシガシ踏める気がする。7時間程時差ぼけしているかなぁ。体内時計を進めないと。
自転車 独り言 | T:0 | C:0
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Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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