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早朝練を再開しました
   2009.09.02 Wed 21:10
昨日晩に天満のすし政でお腹一杯食べた。今朝は早朝練を再開しないと大変な事になるしストレスも溜まっている。

定刻に早朝練にスタート、何だか寒いんですが。箕面コンビニ辺りまで来たらお腹痛くなってきた。明日からは長袖かアームウォーマが要るなあ。

第1ステージで引き返したかったけれどK田さんに報告をしなきゃならないんで第2~第3ステージはお腹に意識が行かない様に走る。

タイムは全然ダメで今朝は走れる事の確認練でした。モチベーションは有りますが身体はまだまだ回復していません。やっぱり年をとったなあ。


体重:52.9
体脂肪:10.0
筋肉量:45.1
体重増加で大丈夫かなぁ

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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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