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楽しい雨の早朝練
   2009.08.09 Sun 10:00
意気込んで4時に起きたのに雨が降ってるやん。
少し時間をつぶしていたら雨があがった。
直ぐに早朝練にスタート、5分もしないうちに雨が降ってきた。

帰ってローラーって?考えたけど一度濡れたら濡れ鼠も同じこのまま走る事にしました。雨なんで箕面山は止めて、千里周辺をLSD周回練習に決定。じゃじゃ降り、時には小雨の中1時間30分間走ってきました。

雨の中、走って楽しい気持ちになった事は今年初めて、少し気分も高まって来たのかも?このまま走り続けるのみ。

体重:49.9
体脂肪:10.0
筋肉量:42.6
雨の中、走っても絞れません。喉の奥が痛い&脚が重ダルいです、しっかり練習した証拠ですね。階段上がるの辛いし、リカバリーも練習です栄養とって明日も走りたい。


自転車 独り言 | T:0 | C:0
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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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