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前向きな気持ち
   2009.08.07 Fri 08:55
今朝は少し遅れて早朝練にスタート、第1ステージは全力で走る。単独でのタイムを更新した。
そのまま第2~第3ステージも走るが後半タレテくる。やっぱり「上り」「若干上り」「平坦」は走り方が違うし難しいです。スタミナ切れなんですけど。
最近ではまずまず良い感じで走りきれました。

箕面ダムのトンネルを越えたら小雨が降っていたので帰りは慎重に下って来ました。

鶴見さんのブログに「身体からでは無く気持ちから老いて行く」って書かれていた。いつまでも前向きな気持ちでいたいなぁ。
たまには振れてもいいやん、前向きな気持ちに戻れば。


体重:49.5
体脂肪:8.7
筋肉量:43.6

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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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