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食べたい物は自分で
   2009.08.06 Thu 09:33
今朝も早朝練にスタート出来た、やっぱり隔日に早朝練が今の自分には体力的に合っていると思いますが今月末の事を考えると走る事が出来る時には走らないと。来月はゆっくりして、好きな物を好きなだけ食べる。「スィートバイキング」にも行きたいなぁ。

油・カロリーを少しだけ気にしているので週末は自分の食べたい物は自分で作る様にしています。昼飯は自分だけ晩御飯は家族に美味しくないでしょうが我慢して食べてもらっています。週末の買い物、晩御飯の料理もなかなか楽しい物です。
明日から天川合宿なんですね、行きたかったなぁ。今の諸事情では無理か。唯一フリーの日曜日は家族サービスになってしまった。あれだけ上るのが辛かった吉野山、上ってみたくなってきました。でも今は「中華料理食べ放題」は逆に辛いです。北摂の山を上っておきます。

体重:49.4
体脂肪:7.4
筋肉量:43.5
Best体重になりますように(願)

自転車 独り言 | T:0 | C:0
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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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