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「走る」と言う意欲が湧かない
   2009.08.05 Wed 08:43
最近、周期的に「走る」って意欲が湧いて来なくなっている。早朝練にスタートする時にも「止めてテレビ、布団って楽だろう」って考えた。
でもスタートすると何時も同じように走る事が出来ている。高山公民館から下って来る頃には調子良くなっている。ちょうど起きて朝飯食べて2時間位にならないと駄目なんだろうか?
スタートする時に調子良くなるにはもっと早く起きるのは難しいです。

依然、変速機の調子悪い。自分で触るとふらみにはまりそうです。

体重:49.9
体脂肪:9.5
筋肉量:42.5


何時もと同じように昨日は布団に入ったけれど今朝は4時に目が覚めた。それからは寝られなかったので5時に早朝練にスタートしました。頑張って走り出してひと汗かけば気分が爽快です。ただ歩くのが辛いでした。
自転車 独り言 | T:0 | C:0
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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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