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降水確率が40%になった
   2009.07.24 Fri 08:42
日曜日の降水確率が40%になっている。以前K田さんが「降水確率は10%位、高くなっている」って笑いながら話していた事を思い出す。降水確率が30%なら行くでしょMひろ。
山間部なんで一時的に雨は降るだろうけどね。
早朝練は軽く第2ステージまで走って来ました。明日も軽く走る予定です、ロングを走る為にもしっかり栄養を取るようにしないと。
乗鞍に向けての予行演習、気負わす焦らす自然体で。

体重:51.4
体脂肪:8.7
筋肉量:44.6
体重は気になるが体脂肪、筋肉量は良い感じかなぁ。今日明日はグリコーゲンローディング。

自転車 独り言 | T:0 | C:0
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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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