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今朝はブチ周
   2009.07.22 Wed 08:05
先週ランの疲れがやっととれて来たみたいです。
今朝は何時もと同じ時間にスタートして周回コースを軽く走って来ました。
週末の吉野グランフォンドを楽しく走る為にも体調に気をつけないと。

体重:53.4
体脂肪:9.4
筋肉量:45.9
今まで筋肉量が46キロ近くになった事は無かったのでビックリしてます!

追記
自分自身が信用して貰っていないって寂しいなぁ。頭に来て帰りたくなって来ました。仕事を私生活に持ち込みなく無いけど。
心が傷つく原因が分かって来ました。環境を真剣に変えたくなっています。

自転車 独り言 | T:0 | C:0
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Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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