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重たすぎる身体
   2009.06.23 Tue 21:00
昨日の朝は早朝練の準備完了、さあてと思ったら雨が降ってきたおまけに雷も鳴ってくる。しょうがないのて早朝練休み。ここでローラーでもしないからダメなんだろうなぁ。
今朝は早朝練にスタート、第1ステージを上り始めるがなんとなく身体がダルいし全くキレが無い、土曜日より1分タイムが遅い。
第2から第3ステージまで走って行くが良い所無しでした。
週末のプチ家出でやけ食いしたせいかも?体重計に乗るのか恐ろしい。
来月から体重計に乗ります。今朝も下りは「高ケイデンス走行」しました。
フロント・リアの変速調整は出来たみたいです。後は身体の調整しないと。これが一番難しいです。

自転車 独り言 | T:0 | C:0
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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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