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上って登って1600メートル
   2009.05.30 Sat 10:46
今朝は定時5時30分にスタート、まずは朝練コースで高山公民館まで頑張れたのか全てのステージで今年の最高タイム更新、少し休憩して高山下って妙見山を上る、423号に戻って次は堀越峠、裏堀越は勘弁して貰い目指すは亀岡のローソン、ローソンで少し休憩して423号を上る。切畑まで戻ってきて左折、豆腐屋さんを通って忍頂寺までの上り、それから茨木学園から上音羽まで上る。最後に裏高山を上って公民館に戻ってきました。
距離90キロ、獲得高度1600メートル、約4時間。少し走れる自信がつきました。

自転車 独り言 | T:0 | C:0
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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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