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気持ちが弱すぎる
   2009.05.27 Wed 08:46
パワーウェイトレシオを考えると脚力を上げるか、体重を下げるのどちらかしかないのは解っている。
根が怠け者の私は体重を下げる事で、パワーウェイトレシオを上げようと考えてしまう。感じ良く走れる体重と好きな物を食べて呑んでストレスの無い体重は同じでは無いんですよね。
「もっと速く走りたい」って口では言ってますが本当に速く走りたいなら、早朝練でもっと真剣に走るはずだし、来月から食生活を改めようと思うのでは無く今から改めるべきでしょう。
ストイック遊びしています。ただいま自分が大嫌い気持ちが弱すぎるよ、Mひろ!

自転車 独り言 | T:0 | C:0
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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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