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朝練2セットとプチセミロング
   2009.05.09 Sat 14:15
与えられた時間は午前中、5時30分にスタートして朝練コース1セット、それから豊中店に向かって朝練2セット目を開始。
2セット目はキツかったでした。でも全ステージで今年のタイム更新しました。
それから妙見上って、切畑を上って、忍頂寺スポーツセンターから茨木学園、また上音羽から423に戻るために上って、裏から高山公民館に上って帰って来ました。

私のプチセミロングはアウター縛りと決めています、今日は膝が痛くなりかけヒヤヒヤしました。

明日はBMWは娘の授業参観で都合がつかずDNSです。単独で走る予定で9時に帰宅厳守なので何処まで行こうか、亀岡周回してアミダ?

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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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