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色々あるわなぁ焦らない
   2009.05.08 Fri 08:27
走りたいのに走れない。
ちょっとストレス溜まってる?今朝はスタート出来ると思ったけど雨が降っていた。
ローラーでは無く、風に当たって走りたい。

こんな時に限ってカチンと来る事があるんだなぁ。ここはメンタルコントロール練です。先日読んだ本で「カチンと来たらまずは深呼吸、自分の心を静めるのでは無くて、周り1メートルの空気を静める」って書いていた。

一日楽しい気分で過ごしたいですから。色々あるわなぁ他人と比べても、焦ってもしょうがないですから。

自転車 独り言 | T:0 | C:0
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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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