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10秒を縮めるのにゼイゼイ
   2009.04.01 Wed 20:58
今朝は朝練しました。
第一ステージのタイムを何とか10秒短縮。単独で10秒短縮したらゼイゼイしてフラフラ。
でも去年まではまだまだです。今は脚よりも心臓が先に音を上げている状態。

自転車 独り言 | T:0 | C:0
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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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