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4人の朝練
   2009.03.20 Fri 11:52
早朝は雨がポツポツ、仕方なくビデオ鑑賞してたら雨が止んでいる。急いで箕面コンビニに行くと何か寂しくお一人だけ。その方と一緒に朝練開始、マンツーマンで第一ステージ、途中合流があり最終的には4人の朝練でした。
でも良い汗をかけました。しっかり心臓がレッドゾーンに入ってました。
それから勢いにまかせてジムでもう一汗。

気分的にはシーズンインした感じです。でも身体はまだまだ冬眠中です。暖かくなったら目覚めるかなぁ?

自転車 独り言 | T:0 | C:0
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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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