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今日は筋肉痛です
   2009.03.16 Mon 19:32
土曜日のジムで頑張りすぎました。筋肉痛で身体中痛いです。
ここでひと頑張りすると筋力Upするか?
スーパーロングを走りきる体力付けないと…。

自転車 独り言 | T:0 | C:0
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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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