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フル2周回でご勘弁を…
   2008.12.06 Sat 17:14
今朝は6時過ぎにスタート。朝練には合流せずに単独で周回練にする事に決定しました。
やはり昨日の固定ローラーが効いたらしく、脚に重りが付いてるみたい重たすぎる。淡々と周回コースをフル2周回を何とか走りきれました。
先週の朝練に教えて貰った筋トレを何とか2日に1回はまだ守れています。
今日は自宅にいると甘~い物な食べてしまいそうなんで図書館へ行った紛らわせました(笑)
明日も寒いようですが走りたいなぁ。明日こそはシューズカバー&冬用グローブ導入しよ。

自転車 独り言 | T:0 | C:0
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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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