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足やけどした(涙)
   2008.11.28 Fri 08:16
毎日起床して一番にする事は窓から道路の様子チェック。今朝は水溜まりがチラホラしているが雨は降っていない模様。
外に出て確認してみたが雨は降っていない。少しだけ考えたけれど今朝はローラー回しに決定。インターバル練がテーマ。
45分間、20秒フルモガキ×40秒リカバリーで頑張った。終わってシャワーして、ローラーを片付けていたら、足がローラーの回転部に接触してやけどしました。ヒリヒリするんですけど(涙)

自転車 独り言 | T:0 | C:2
コメント

>あんどうさん
メッセージありがとうございます。

もちろん誕生日はいくつになってもうれしいものです。
40代最後のこの一年。
しっかり走って行きたいと思っています。

周りは元気な60代、50代がいっぱいおられますので、うかうかしていられません(笑)
2008-11-30 日 05:55:52 | URL | Mひろ #qjsITxmk [ 編集]

あら、Mひろさんの誕生日マークが。
おめでとうと言っていいのかわかりませんが、この1年、共に走り続けられたことを喜びたいと思います。
2008-11-29 土 23:01:25 | URL | あんどう #q8Z0istI [ 編集]
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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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