カレンダー
最近の記事
カテゴリー
最近のコメント
最近のトラックバック
スポンサーサイト
   --.--.-- -- --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


スポンサー広告 | Trackback(-) | Comments(-)
いよいよ金曜日!
   2008.08.29 Fri 08:32
今日は休脚日にと思っていた。でも昨晩、クリート交換してしまった。調整も無しにぶっつけ本番という訳にもいかないので軽く走るために早朝練にスタート。今朝は出来るだけ軽いギアで走ることをテーマに音楽を聞きながらリラックスモード走。第1ステージのゴール付近でクリート調整をしているとAん藤さんに遭遇しましたがご一緒すると追い込んでしまいますので、今朝はご遠慮しました。
それから滝の駐車場まで走って折り返して、心拍数を意識して走ってきました。
戻ってボトルゲージ、サドルバック等を外して軽量化、軽く掃除してバイクの準備は一応完了。

気持ちはレースモードにスイッチ入った模様、やっぱり軽く走って正解でした、モチベーション上がったみたいです。

さあ、仕事も早々に終わらせて帰ります。仕事の悩みは来週まで置いておき、心は乗鞍に行ってます。
明朝は雨模様、せめて動く時間だけでも降らないで欲しいけどなぁ。神様のみが知ってる。
自転車 独り言 | T:0 | C:0
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

リンク
RSSフィード
Counter
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。