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あちゃー&すがすがしい
   2008.05.15 Thu 08:24
何時も目覚ましで起床している、今日はとっても熟睡出来たと思って時計を見たら5時30分って、あちゃー何!、パニクりながら朝飯、軽量化、着替えを済ましていく。我ながら凄いやん、習慣とは恐ろしいですね、パボロフの犬状態です。
多分、ロバートマイルズのチルドレン(?)が掛かったらアドレナリンが出てくるのも同じたろうなぁー。
焦って落車したら駄目なので気を落ち着けて今日は第2ステージまで全力で走る事に決めてスタート。『焦らず落ち着くトレーニング』が出来た事に感謝です!何事も感謝&前向きに。しっかり目標にそって第2ステージまで追い込んで走ってゴール。もう少し行きたかったけどタイムリミットで下って来ました。でも今日はとってもすがすがしい朝でした、走って凄く得した気分です。さっきまでのあちゃーが嘘のよう。
自分自身のメンタルトレーニングの必要性を感じました。図書館でも行って探そう。

今日早朝の太陽は凄く日差しが強かったけど何かパワーを貰っているような感じがしました。今日の太陽大好き!早朝練のベストな季節になって来ましたね。
自転車 独り言 | T:0 | C:0
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Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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