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憎っくきスパイウェア!
   2008.04.16 Wed 08:31
昨日帰ったら家族からヘルプ、computerが調子悪い。スキャンするとスパイウェアが続々と並ぶ。何度も駆除するけど取れない奴が2個、よ~く見るとIEに張り付いてる。そりゃ取れないわな、XPでIEなしでは動かんし。データを退避して再セットアップするかなぁ。Windowsって直ぐに張り付くし、感染するし、簡単に凍る。
今日の早朝練はやはり雨が降るからだろうかとっても暖かだったです。昨日の教訓から長手袋を着用したので万全、暑いくらいでした。でも第1ステージの初っ端でポラールのセンサーが外れて心拍数の記録なしでした。取り込んで見ると今週は全然追い込めてません。身体の具合もあるけど先々週、先週追い込みすぎてたのかも?なんとなく身体中が重ダルい。明日は雨の予想、年寄りはここらで休養かなぁ?

自転車 独り言 | T:0 | C:0
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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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