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今日は寂しく単独走
   2008.03.29 Sat 17:01
みんなは日本海に行ったみたいなので早朝から単独走をしました。
シルベスト朝練、妙見、高山、北摂霊園と短時間にけっこう登りました。明日は自宅を6時30分くらいに出発、家族で沖縄に旅行に行って来ます。家族サービスです、これでかなりのポイントアップ期待しています。
明日は起きれたら第1ステージだけでも走りたい。
体重・体脂肪を昨年11月の感じに戻ってきました、後は気温がもう少し上がった頃には調子良くなると良いなぁ。

自転車 独り言 | T:0 | C:0
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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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