カレンダー
最近の記事
カテゴリー
最近のコメント
最近のトラックバック
スポンサーサイト
   --.--.-- -- --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


スポンサー広告 | Trackback(-) | Comments(-)
トレイルもロードも奥深いです
   2013.04.15 Mon 10:00
今迄、ロード走は年始の駅伝5キロとトレイルランの練習しか走った事がなかったが、マラソンって奥深かったでした。
スタート時に後方で待っていたが、スタートしたら自分のペースとかけ離れたスピード、右から200人位抜いて程々のペースパックだと思っていたが、カーミン見たら4分30秒、流れに乗っているので快調、ニュートン&ニューハレ効果だったのが後でわかる。10キロ過ぎまでは自転車、トライアスロン関係のアスリート集団の中に混ぜてもらって抜きつ抜かれつ。10キロ過ぎて下り基調になったら、トレラン松永さん伝授の大きいストライドのノーブレーキ走法で皆さんとはさよならして快調だったが、13キロ位からは脚が止まって、後は諦めないって唱えながらゴール。トレランも奥は深いけど、ロード走も奥深いです。まさか足裏が靴擦れするなんて考えませんでした。今日朝一に病院に行って水を抜いてもらいました。思い出の為に撮影しましたがグロいからカラー写真は止めておきます^^;


トレラン 独り言 | T:0 | C:0
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

リンク
RSSフィード
Counter
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。