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至福の二日間
   2013.03.18 Mon 04:59
改めて土日はとても楽しかったです。
怖いもの知らずで先頭集団の松永さんに着いて行かせてもらいピークまでの辛っかった事。春日大社にゴールする少し前に横山さんがベストポジションをキープ、境内の中でスプリントをしましたが、始まるまでのワクワク感が最高。勿論先頭とは離れて行くが最後まで頑張れたのが最高の思い出になりました。楽苦しい事が出来た事の幸せも感じています。少しだけですが強くなれた気がします。やっぱりシルベストで教えて貰っている事は間違ってないと改めて思っています、感謝感謝です。
食事後、横山さんと写真を撮ったり鏑木さんと練習方法について率直に教えいただいたりしました。3人ともクロストレーニングを取り入れておられ、ロードバイク、水泳などを取り入れてることを再確認。
ここでは書けないのですが鏑木さんにトレーニング中のメンタル面を率直に教えて貰えた事、横山さんの秘めた闘志&練習方法、松永さんとラン中に教えて貰ったTipsを改めて思い返しています。この2日で教えて貰った事、感じた事を整理して行きます。
集合.jpg



トレラン 独り言 | T:0 | C:0
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Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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