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積極的な休息
   2012.12.25 Tue 08:34
最近、週末にゆっくりしていても疲れが解消せず月曜日に持ち越し気味。
同じ事をしていてもダメなので積極的に休息します。
動きたくなったら動く、心のままに‥。
また動かなくならなくなるので。
来年は初挑戦したい事が決まってきています。

どうして早朝はあんなに「身体が動かなく」って、夜は「身体を動かしたくなる」。夜に練習しようかなあ?
パーソナル 独り言 | T:0 | C:0
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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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