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膝ではなく股関節
   2012.07.02 Mon 20:19
今朝起きたら、膝の具合は良い感じだった。念のためランニングは止めてバイクに決定。リカバリー目的なんで自宅周辺をウロウロ20キロ、1時間サイクリング。終わり近くになったら調子が戻って来ました。
膝は痛くなくなったが股関節が痛いです。

トレラン 独り言 | T:1 | C:0
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【2012-07-04 Wed 08:21:14】 |
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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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