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腸脛靭帯炎
   2012.06.22 Fri 22:17
少しオーバーワークなのか?ランニングすると腸脛靭帯が痛くなってくる。原因は何となく解って来ました。足を着いた時に左足の踵が少し外向きになるみたい。それで左膝外側の骨と靭帯が擦れて痛くなると感じてきた。そうと分かればインソールを入れてみようと思っています。でもその前に誰かに相談して確かめてみたい。セカンドオピニオンをしてみたい。

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【2012-06-29 Fri 04:03:24】 |
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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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