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何となく
   2012.05.23 Wed 08:39
今朝は何時もと同じ時間に起床。5時30分に無理はしない決心で朝ポタリングにスタート、高山公民館までバイクで走ってきました。膝も痛くならなかったし良かった。何となく両脚の靭帯がカチコチみたいなので、マッサージしなければ。今朝はFさんと会いました、同じ年代の方が頑張っているのが、いい刺激になります。
最近何となく腰後ろの脂肪が少なくなったように思います、楽にダンシングできるようになったし。8月の乗鞍までまだ3ヶ月あるし、ボチボチしています。

自転車 独り言 | T:1 | C:0
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【2012-05-23 Wed 11:03:03】 |
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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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