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リカバリラン
   2012.04.10 Tue 09:08
久しぶりの筋肉痛で昨日は辛かったです。自分から進んで走っての筋肉痛、それだけ頑張れた事だしある意味、嬉しい事。
結果は全然だったが、後半のバテと下りのペースダウンを無くせば、まだまだ伸び代はあると思っています。
大トレに宿題をもらいました、そんな簡単に走れたら大トレに向かってトレーニングされている方々に失礼だし。
バイクも頑張ってみようかと思って来ています。
でも耐久系の種目って麻薬みたいなもので、ドンドン時間、距離を伸ばしたくなる。既に次は何キロ?って探しています(^_−)−☆

自転車 独り言 | T:0 | C:0
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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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