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朝は挨拶からですよね
   2011.08.24 Wed 08:23
今朝は周回コースをサイクリングペースで1時間、ケイデンスを90位、心拍70%位って意識して走りました。終わり近くに前方に初老のローディを発見、下り坂だったので無理しないで後ろを走っているとローディ頑張ってスピードを上げ始める。私もココで切れれば良かったんだろうが付いて行ってしまうと、ローディは再加速した。
下って少し走ってから、抜きざまに「おはようございます」って言ったら無視された。朝は挨拶からはじまると思いますがね。早朝から自宅周辺をガチャガチャ走っているので、私も走り辛くなりますので、他の方には挨拶をしてくださいね。住民から苦情が出ますので。

自転車 独り言 | T:0 | C:0
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Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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