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軽い熱中症?
   2011.07.23 Sat 19:51
昨日ツールを結局最後まで観てしまい、今朝起きたら6時。早朝走るつもりだったが諦めてシルベスト朝練から今日はスタート。箕面コンビニに到着したら55分、濃いメンバーが揃っている。ここは直ぐにスタートして、自分のペースで上がる事にした、いつも以上に高山公民館まで頑張ってゴール。
少し談笑したら、皆さんいろいろな方面に走り去り、私は先ずは妙見山登って、堀越、逢坂、畑野コンビニ、裏から瑠璃渓登って、西峠登って、杉生から池田通って自宅に帰って来ました。
帰って直ぐにシャワーして買い物に出た。スーパーで買い物していたら、頭がぼーっとしました。身体は熱いし、頭はぼーっとするし、軽い熱中症かも?
夜になったら身体も楽になり全快。明日もしっかり走りたいなあ。早朝から走らないと。

自転車 独り言 | T:0 | C:0
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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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