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21キロを走った50歳最後の日
   2010.11.28 Sun 18:55
今朝起きたら8時、朝練スタート時間でした。今から一人で箕面に登っても紅葉シーズンで車・人間で溢れてそうなので、今朝はランに変更しました。
緑地公園を目指してスタート、でも最初の信号で捕まり信号待ちも嫌なので万博公園に目的地変更しました。万博公園外周に到着、先ずは1周しましたが、慣れていないランはペースが分からないのでポラールを信じて75パーセントを保っていたら沢山の人に抜かれまくり。ラン教室などで教えてもらって綺麗なフォームで走りたいなぁ。
約2時間30分で21キロを走り終えた、50歳最後の日は亀の様なスピードだけど、人生最初のハーフマラソンを走り切りました。

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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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