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身体リカバリー、気持リフレッシュ
   2010.10.11 Mon 14:13
いつも通りに戻り、身体はやっぱり疲れている。でも気持はリフレッシュして元気。
さすがに早朝練にはいけなかったけどシルベスト朝練に参加、ゆっくり高山公民館まで走ってきました。単独で走っている時はできるけど、集団で走っていると誘いの中で上げずだんだんと走るの難しいなぁ。

自転車 独り言 | T:0 | C:0
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Mひろ

Author:Mひろ
40歳を過ぎて健康の為に乗り始めた自転車が今ではすっかりズッポリはまり込んでいる。これじゃ健康に悪いかも?
とうとう50代になった。

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