http://emuhiro.blog75.fc2.com/ 一つ一つの積み重ねの上に、何が待っているか？ ja http://emuhiro.blog75.fc2.com/blog-entry-995.html 昨日シルベストの小豆島サイクリングに参加しました。情けない位走る事が出来なかった。集団に全く付いて行けませんでした。おまけに変速機の調子が悪く。リアを１２に落とすとチェーンが外れてしまい。気になって走りに集中出来ず。身体、バイクのメンテナンスが全く出来ていないのは気が緩んでいる証拠です情けないです。
おまけに変速機の調子が悪く。リアを１２に落とすとチェーンが外れてしまい。気になって走りに集中出来ず。

身体、バイクのメンテナンスが全く出来ていないのは気が緩んでいる証拠です情けないです。 ]]> 自転車　独り言 2009-11-24T21:59:12+09:00 Mひろ FC2-BLOG http://emuhiro.blog75.fc2.com/blog-entry-994.html いくつかの仕事が同時に山場を迎えている。今週何年ぶりかに完全徹夜で仕事した。明日も休日出勤で客先開発作業、月曜日は一日客先サポート。果てしなく続く道に思うげどゴールはある。シルベスト魂で走り続けてやる。 今週何年ぶりかに完全徹夜で仕事した。
明日も休日出勤で客先開発作業、月曜日は一日客先サポート。

果てしなく続く道に思うげどゴールはある。
シルベスト魂で走り続けてやる。 ]]> 自転車　独り言 2009-11-13T22:33:44+09:00 Mひろ FC2-BLOG http://emuhiro.blog75.fc2.com/blog-entry-993.html 長距離を走った訳でもなく、レースで辛く走ったんでもないのですが身体中が疲労感です。土曜日はシルベスト朝練に参加、高山から豆腐ツアーに行きました。日曜日は６時発で自宅周辺を３０分間、今の自分でのフルもがきをしてから娘を高槻市役所まで車で送って行って帰って小学校のＰＴＡの行事に参加。夕方から東急ハンズへ買い物に行きました。今日朝は全く元気も覇気も無いです。 土曜日はシルベスト朝練に参加、高山から豆腐ツアーに行きました。

日曜日は６時発で自宅周辺を３０分間、今の自分でのフルもがきをしてから娘を高槻市役所まで車で送って行って帰って小学校のＰＴＡの行事に参加。夕方から東急ハンズへ買い物に行きました。

今日朝は全く元気も覇気も無いです。 ]]> 自転車　独り言 2009-11-09T08:30:59+09:00 Mひろ FC2-BLOG http://emuhiro.blog75.fc2.com/blog-entry-992.html 最近、生活リズムがダラダラと崩れている。仕事がバタバタ、ストレス貯まる、ストレス解消のために夜遅く食べてしまう。次の日は起きられず。自転車に乗れない。生活リズムが崩れています。今日こそ早く帰りたい。少しでも走りたい。昨日、仕事しながらジャンクフードに手を出してしまいました。３年ぶりです。
仕事がバタバタ、ストレス貯まる、ストレス解消のために夜遅く食べてしまう。次の日は起きられず。自転車に乗れない。

生活リズムが崩れています。
今日こそ早く帰りたい。
少しでも走りたい。昨日、仕事しながらジャンクフードに手を出してしまいました。３年ぶりです。 ]]> 自転車　独り言 2009-11-04T08:46:53+09:00 Mひろ FC2-BLOG http://emuhiro.blog75.fc2.com/blog-entry-991.html 少し前から膝の後外側にある筋が痛い。何をしたわけではないと思っていましたが「クリートの位置調整」をしてから痛くなった様な気がしました。土曜日の朝練後に調整したら日曜日は痛く無くなっています。日曜日の朝練は辛かったです、やっぱりサボりのツケが…、全く走れず。それにしても身体に脂肪が付いて来た。走り足らないのは分かっていますが、暗い時間から走り出すモチベーションは無く、出てくる兆しもなし。少し休養した 土曜日の朝練後に調整したら日曜日は痛く無くなっています。

日曜日の朝練は辛かったです、やっぱりサボりのツケが…、全く走れず。

それにしても身体に脂肪が付いて来た。走り足らないのは分かっていますが、暗い時間から走り出すモチベーションは無く、出てくる兆しもなし。
少し休養したい気持ちと恐怖心との葛藤です。今月末で５０才。 ]]> 自転車　独り言 2009-11-02T08:37:38+09:00 Mひろ FC2-BLOG http://emuhiro.blog75.fc2.com/blog-entry-990.html やはり「サボり虫」は手強かった。土曜日に朝練・霊園を走ったダケなのに身体中が筋肉痛、脚はダルダル。朝練前に１セット走って、朝練に参加しようと走り出したが結局１セットしか走れず。情けないなぁ。ぼちぼち走って行きます。
ぼちぼち走って行きます。 ]]> 自転車　独り言 2009-10-26T21:21:04+09:00 Mひろ FC2-BLOG http://emuhiro.blog75.fc2.com/blog-entry-989.html ここ２週間ばかりバイクから離れていて「サボり虫」が頭の中に充満していた。走らなくてもストレスが貯まるでも無く、まぁイイワって考えてしまっていた。昨晩、M2YMさんと楽しく食事して帰ったら、今朝はサボり虫が出なくてシルベスト朝練に参加した。なんか引き上げてもらったみたい。豊中店からスタート、箕面コンビニではさすがに最終組では走る事が出来ず。何となく微妙な時間にスタート、高山ゴールまで常に９０パーセントオ 走らなくてもストレスが貯まるでも無く、まぁイイワって考えてしまっていた。
昨晩、M2YMさんと楽しく食事して帰ったら、今朝はサボり虫が出なくてシルベスト朝練に参加した。なんか引き上げてもらったみたい。

豊中店からスタート、箕面コンビニではさすがに最終組では走る事が出来ず。

何となく微妙な時間にスタート、高山ゴールまで常に９０パーセントオーバー。やっぱり２週間のサボりはこたえます。明日はどうなることやら。舞洲にでも応援に行こうかなぁ？ ]]> 自転車　独り言 2009-10-24T21:57:55+09:00 Mひろ FC2-BLOG http://emuhiro.blog75.fc2.com/blog-entry-988.html 先日の丹後半島サイクリング、同年代の方々は皆さん強脚でした。年齢を感じさせない走り、真剣に高校生と競り合っている。悔しいけど自分の弱さを実感、真剣さが違った。やっぱり自分は恵まれているなぁ。１８０キロ中の一瞬だけの為にＴＴバイクで走りきる親父、上りが来たら必ずアタックで集団を活性化させてくれる若者、悔しい気持ちにさせてくれる同年代ライダー。そんな仲間と一緒に走っているとサイクリング気分になれません
年齢を感じさせない走り、真剣に高校生と競り合っている。悔しいけど自分の弱さを実感、真剣さが違った。

やっぱり自分は恵まれているなぁ。１８０キロ中の一瞬だけの為にＴＴバイクで走りきる親父、上りが来たら必ずアタックで集団を活性化させてくれる若者、悔しい気持ちにさせてくれる同年代ライダー。そんな仲間と一緒に走っているとサイクリング気分になれません。

自分の年齢を考えずに走った１８０キロ、麻薬みたいにやめられないです。
いま書いているだけでもワクワクしてきます。

来月もイベントがあるみたい、また参加したいです。 ]]> 自転車　独り言 2009-09-24T21:20:16+09:00 Mひろ FC2-BLOG http://emuhiro.blog75.fc2.com/blog-entry-987.html 今朝はリカバリーラン、約１時間。箕面船場から小野原東までの道を３セット走って来ました。気持ちだけ先行、脚は全く付いて来ませんでした。
箕面船場から小野原東までの道を３セット走って来ました。気持ちだけ先行、脚は全く付いて来ませんでした。 ]]> 自転車　独り言 2009-09-23T08:25:35+09:00 Mひろ FC2-BLOG http://emuhiro.blog75.fc2.com/blog-entry-985.html 今日はシルベストで丹後半島サイクリングに参加。宮津発では物足りないから福知山スタートにしました。ただ前回の春には「だだ千切れ」したので今日は根性入れて走らねば。またまた同年代ライダー多数、私一人だけ遅れる訳にはいかないし。まず宮津までは順調に１時間２０分で５０キロ、宮津からは２０人位の集団でアタック＆ローテーションで１時間余りの練習ランで午前の部終了。切れる事なく走りきれた。てんきてんき村で昼飯を 宮津発では物足りないから福知山スタートにしました。ただ前回の春には「だだ千切れ」したので今日は根性入れて走らねば。またまた同年代ライダー多数、私一人だけ遅れる訳にはいかないし。

まず宮津までは順調に１時間２０分で５０キロ、宮津からは２０人位の集団でアタック＆ローテーションで１時間余りの練習ランで午前の部終了。切れる事なく走りきれた。

てんきてんき村で昼飯を食べる。今回は大人しく親子丼を食べる、お腹一杯になっていないがまぁ良いか。
昼からはヒルクライム＆高速引き千切り合いバトルの予定。皆コレを楽しみに参加しているのかも？
ヒルクライムは高校生のアタックなどがありやっぱり若いって良いなぁ。

船屋で恒例の記念写真を写して、さあいよいよ天橋立のスーパーまでの約１５分。先頭集団にぶらさがってなんとか走りきる。

皆で天橋立を渡る、４０人近くが天橋立をパレード走行したら圧巻、ここから福知山まで１時間余り高速ローテーションで５０キロを走る。残り３キロ位の所で左折車に進路を阻まれて先頭から遅れた、しまった必死で追いかけるが最後まで挽回ならずでめちゃめちゃ悔しい。

１８０キロを遅れる事なく走りきるって目標はなんとか達成したけれど今度は無駄なアタックやって言われても良いから、ズバッと走る事が出来る位になりたいなぁ。 ]]> 自転車　独り言 2009-09-22T20:00:49+09:00 Mひろ FC2-BLOG